Af Lene Outzen Foghsgaard - 29. June 2008
Kvit komplekserne
Bragt som Indblik i Alt for Damerne, juni 2008
Den danske kvinde har et for lavt kropsselvværd. Ekspedienten er ikke i tvivl! Seks ud af ti kvinder i hendes omklædningsrum er ikke tilfredse med deres spejlbillede, og de påpeger gerne fejlene. Men hvorfor er det sådan? Hvorfor er tynd stadig lig perfekt? Og hvorfor kan vi ikke bare leve lykkelige, som vi er - med bevidstheden om, at vi aldrig kommer til at ligne bladenes forsidemodeller! Alt for Damerne har taget pulsen på kropsbevidstheden anno 2008. Læs her, hvad ekspedienten, plastikkirurgen og to dig-og-mig kvinder siger om sagen. Læs mere »
Skriv en kommentar »
Af Lene Outzen Foghsgaard - 29. June 2008
Bragt i LFS-Nyt, april 2008
Det er aldrig, aldrig barnet problem, hvis vi som professionelle voksne ikke bryder os om det. Så klart udtrykker børnepsykolog Margrethe Brun Hansen sig. Ifølge hende er det pædagogens ansvar at arbejde med problemet og samtidig glæde sig over, at det er muligt for at få slebet en vigtig knast i fagligheden. Som omsorgsperson handler det om at give samtlige børn i sin varetægt følelsen at være unikke og holdt af. Kodeordet er næstekærlighed, og ikke et eneste barn må gå ram forbi! Læs mere »
Skriv en kommentar »
Af Lene Outzen Foghsgaard - 28. June 2008
Se på himlen hver dag (synssansen)
Hun lever i en anden verden. I kunstens. Og når hun maler er det med alle sanser i udbrud. At lade sig inspirere af et jordbær, når hun maler, handler for hende om at huske smagen, lugten og synet af de sidste, hun havde i hænderne, og om at få bærrets nuancer frem i lyset. Et jordbær er nemlig ikke bare rødt – det kan have op til ti forskellige røde nuancer i sig – og mange andre farver. En opdagelse, hun har gjort, fordi hun i livet ser efter. Læs mere »
Skriv en kommentar »
Af Lene Outzen Foghsgaard - 26. June 2008
Bragt i Ugebladet Søndag, juni 2008
Jorden skrider under dig. Du er blevet forladt af den du elsker og er overbevidst om, at livet aldrig igen bliver lykkeligt. Ifølge psykoterapeut Winnie Haarløv, der netop har udgivet en førstehjælpsbog til knuste hjerter, er den eneste vej igennem sorgen, at vi kaster os hovedkulds ud i den. Sorgen skal og må bearbejdes for at slippe sit smertefulde tag i os. Læs mere »
Skriv en kommentar »
Af Lene Outzen Foghsgaard - 15. February 2008
Bragt i LFS-NYT, februar 2008.
Hvis dit arbejde var en film, ville du så gå ind og se den igen i morgen? Sådan spørger en af Danmarks mest anerkendte coaches Sofia Manning, når en klient har ondt i arbejdslivet. Før vi nemlig kan begynde at tale om glæde og mentalt overskud i hverdagen, er vi nødt til først at se på virkelighedens verden. Hvordan ser arbejdsdagen reelt ud? Hvilke meninger tillægger vi de ting og mennesker, vi møder? Laver vi nu også det på arbejdet, vi brænder for, og husker vi at passe godt på os selv? Læs mere »
Skriv en kommentar »
Af Lene Outzen Foghsgaard - 29. January 2008
Tema bragt i Femina, november 2007.
Jo vildere, jo mere kreativt, jo mere uventet - jo bedre! Sådan tænker mange af os, når vi planlægger en overraskelse til én, vi holder af. Vi må sætte alle sejl til, mener vi, ellers er det jo ikke en rigtig god overraskelse. Men her tager vi lidt fejl, for ifølge terapeut Winnie Haarløv handler det ikke så meget om måden, vi overrasker på, men allermest om indholdet i selve overraskelsen. At vi tænker os godt om og forsøger at imødekomme nogle forventninger, som vi véd, er der. Sidst men ikke mindst kan det være en god idé at inddrage hovedpersonen. Vi bringer her to historier om overraskelser, der ville kunne tage pippet fra de fleste mænd - og også gjorde det. Læs om et hemmeligt bryllup og en overrumplende tur til London.
Læs mere »
Skriv en kommentar »
Af Lene Outzen Foghsgaard - 20. January 2008
Artikel bragt i LFS-Nyt september 07
Leg er i følge psykolog og Ph.d-studerende Ditte Alexandra Winther-Linqvist afgørende for barnets udvikling. Den giver barnet selvstyre og udvikler kreativiteten, men samtidig afspejler legen også hverdagslivet og giver et klart billede af, hvilken rolle og plads i hierarkiet den enkelte har i gruppen. Psykologen opfordring til den professionelle voksne er: Begynd at observere legen og få en større forståelse for barnets sociale identitet.
Læs mere »
Skriv en kommentar »
Af Lene Outzen Foghsgaard - 2. January 2008
Børn elsker at få fortalt historier, for historier pirrer nysgerrigheden og stimulerer sanserne. Samtidig skaber de et fælles gods - et vi – hvor vi er sammen om at lytte efter og danne billeder. Ifølge Hans Laurens, der er professionel fortæller, kræver fortællekunsten tre enkle værktøjer - den oprigtige lyst, det gode humør og pausen.
Artikel bragt i LFS-Nyt, januar 2008 Læs mere »
Skriv en kommentar »
Af Lene Outzen Foghsgaard - 14. November 2007
Tema bragt i Femina, august 2007.
Mundheldet ”Nød lærer nøgen kvinde at spinde” rummer fantastiske billeder, hvis man lukker øjnene. Helt konkret er det den gamle rok, der knirker og knager, mens den spinder metervis af tynde tråde, der under kyndige hænder kan forvandles til prægtige gevandter, men samtidig får det også andre billeder frem – billeder af situationer, hvor vi selv eller andre, har formået at skabe nyt indbo, bedre økonomi, ekstra plads, ny garderobe, en kæreste eller måske en kæmpefest ud af ingenting. Hvor nøden har sat kreativiteten og viljen i spil og skabt løsninger. Om evnen til at spinde, når nøden melder sig, især er forbeholdt kvinder, eller om det udelukkende handler om at besidde et særligt fightergen, vil vi lade læseren om. Her vil vi - tilfældigt eller ej - invitere indenfor i tre kvinders historier om at klare dagen og vejen med de forhåndenværende midler, viljer og muligheder.
Læs mere »
Skriv en kommentar »
Af Lene Outzen Foghsgaard - 9. October 2007
Indblik - bragt i Alt for Damerne den 4. oktober.
Skal vi nu til det igen? Læse om hvorfor, og hvordan pokker det lykkes for nogle at holde af og holde ud i en evighed. JA, et rungende ja, for formlen synes magisk i en tid, hvor så mange par bryder med hinanden - formlen på et vedholdende parløb, der trods knas og mas, bærer. Mød to par, der udover at have været gift i en halv menneskealder har ret så forskellige sind. Mød også terapeuten, der har haft masser af par i terapi for at lære at knække kærlighedskoden. Hun udrydder fem myter. Læs mere »
Skriv en kommentar »